МНЕ ОСТАЛОСЬ ЖИТЬ 8 ЛЕТ
Просьба слабонервным покинуть здание 💨
Люди со стабильной нервной системой могут занять свои места, начинаем урок жестокой жизненной арифметики 🤓
Допустим, я хочу дожить до 80 лет. Сейчас мне 31. Осталось 49.
В сутках 24 часа, 8 из которых я трачу на сон. То есть около 16,5 лет из 49 я просплю. Осталось 33.
Предположим, я работаю по 8 часов в день. Осталось 16.
На дорогу, бытовые обязанности, еду, встречи с друзьями и прочие социально необходимые вещи уйдёт никак не меньше половины оставшегося времени. Итого 8.
Всего 8 лет активной жизни. И это в лучшем случае. При условии, что я умру своей смертью, а проблемы со здоровьем и пассивная болезненная старость не запустят лапу в этот и без того скромный фонд.
Каковы шансы, что, живя на автомате: без заботы о качестве сна, движения, еды, отдыха, без целей и планов – я смогу прожить хотя бы эти 8 лет?
Как часто, раздумывая о своих привычках мы говорим себе: "На работе завал, готовить не успеваю. Вот сдам отчёт и займусь питанием". За одним срочным делом всегда находится другое, и это заветное "потом" не наступает никогда.
Или: "Сейчас не самое лучшее время, чтобы начинать ходить пешком: плохая погода, большая загруженность, нет удобной обуви, нет компании..."
"Сейчас не подходящий момент, чтобы бросать курить, пить алкоголь, переедать, тратить время на осуждение и критику, на пустое прозябание перед экраном смартфона".
Мне осталось жить 8 лет. Если не сейчас, то когда?
#вголове_MG #misses_goodcat #justdoit #делай #жизньэтосейчас #осознанность #ЗОЖ #жизнькончается #времянерезиновое #временинет
